Na Luně pracujeme se světlem podobně, jako pracuje Měsíc s nocí – zklidní, zjemní, ale přitom „rozsvítí“ vaše vnitřní baterky. Našemu zážitku proto říkáme lunární světelná terapie: spojuje náš hotel Luna, atmosféru klidné noci u rybníka a účinky moderní red light therapy.
Používáme prémiové panely nejnovější generace MITO LIGHT®, které kombinují červené a blízké infračervené světlo ve více vlnových délkách. Ozáří najednou velkou část těla, takže stačí krátká, ale intenzivní sezení.
Proč si ji dopřát při pobytu v Luně
Red light therapy podle současných poznatků a dostupných studií může pomoci zejména s:
- regenerací po zátěži – po sportu, konferencích i dlouhém dni u počítače,
- lepší kvalitou spánku a nálady,
- podporou pleti a tvorby kolagenu,
- celkovou vitalitou a pocitem „více energie“.
Sezení trvá obvykle 10–20 minut, světlo je příjemně hřejivé a prostředí klidné – ideální doplněk k sauně, vířivce nebo naší oblíbené WOW masáži. Stačí jen zavřít oči, uvolnit se a nechat světlo pracovat – buď v tichu, nebo třeba při klidné hudbě.
Bezpečnost a kdy být opatrní
Terapie červeným a infračerveným světlem je obecně vnímána jako šetrná, přesto není vhodná pro každého. Pokud máte závažnější zdravotní potíže, užíváte léky zvyšující citlivost na světlo, jste těhotná, po onkologické léčbě, s poruchou štítné žlázy nebo akutním onemocněním, doporučujeme se předem poradit s lékařem. Světelná terapie nenahrazuje lékařskou péči, je to podpůrná metoda v rámci zdravého životního stylu.
Bližší informace k principům a studiím naleznete na stránkách (viz https://www.mitolight.cz/ucinky-a-studie/)
